Journal de Americanpersian, 03 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019

102,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg. Reste à parcourir: 27,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 octobre 2019:

705 kcal

Gras: 6,85g | Prot: 103,52g | Glu: 60,74g. Petit Déjeuner: Coffee with Cream. Déjeuner: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Dîner: Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Snacks/Autre: Dried Prune, Swanson 100% Natural Beef Broth, Great Value Frozen Whole Strawberries, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

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Commentaires

Keep up the good work!

03 oct. 19 par le membre: Debbie Cousins


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