Journal de Mr David k, 03 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 octobre 2019
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1301 kcal Gras: 61,68g | Prot: 102,73g | Glu: 91,20g.   Petit Déjeuner: Boar's Head Canadian Bacon, Bananas, Beachbody Shakeology - Vanilla, Decaffeinated Coffee, Whole Milk. Déjeuner: Trader Joe's Spicy Hummus Dip, Calavo Avocado, Don Pancho Cilantro Lime Crema, Boiled Egg, Boar's Head Canadian Bacon, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Tomatoes, Sweet Onions, Celery. Dîner: Blaze Balsamic Glaze, Fuji Apples, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Pure Heart Seedless Watermelon, Peppermint (Mint), Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Snacks/Autre: Pumpkin Muffin. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
Well done 😊 
03 oct. 19 par le membre: jcmama777

     
 

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