Journal de Вже Майже Струнка, 04 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2019
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1380 kcal Gras: 50,63g | Prot: 74,37g | Glu: 136,68g.   Petit Déjeuner: Almonds, Barley, Egg, Coconut Oil, Meiji Lactose Free. Déjeuner: Apple, Crisp Bread Knackebrot Vollkorn, Dairyworks Tasty Cheddar. Dîner: Barley , Chicken 30 Sept, Ашан Пекинская Капуста, Ашан Огурец, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Помидор. Snacks/Autre: Meiji Lactose Free, Proflex Whey Protein Isolate (Chocolate Flavor). plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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