Journal de Theresia.F, 04 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2019
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1489 kcal Gras: 44,48g | Prot: 94,01g | Glu: 170,76g.   Petit Déjeuner: Real Quality Himbeeren, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , Edeka Heidelbeeren , More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Kölln Haferflocken, Senseo Guten Morgen Kaffee. Déjeuner: Braune Champignons (Italienische Crimini), Edeka Hokkaido Kürbis, Zucchini, Baktat Rote Kidney Bohnen, Gekochtes Ei, Lauchzwiebeln. Dîner: Eismann Mediterranes Grillgemüse , Costa Tintenfisch Tuben, Olivenöl, Italienisches Brot. Snacks/Autre: Äpfel, Real Quality Himbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , Nektarinen, More Nutrition Chunky Flavour, Birnen, Senseo Guten Morgen Kaffee, Tomaten. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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