|
20к+ шагов и ужин в 10 часов вечера 🤪🙈🙃
|
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 74,71g | Prot: 93,92g | Glu: 154,84g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Фундук, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Danone Творог Мягкий 5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко, Finn Crisp Хлебец Ржаной. Déjeuner: Авида Молоко 1,5%, Zero Кетчуп, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Billa Сыр Тильзитер, Капуста Белокочанная, Волжанин Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Sen Soy Соевый Соус Лёгкий, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, VitaLat Сыр Копчёный, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Autre: Lactica Греческий Йогурт, Арахис в Кокосовом Соке, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Пятерочка Яблоко Красное . plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
 Commentaires
Я работаю в 2 км от дома. И даже если буду по всему городу кружить, то никак не намотаю 20к, как вы это делаете😂
04 oct. 19 par le membre: myfavoriteeasy
|
myfavoriteeasy, я живу в Москве :) устроила небольшую прогулку от Красной площади до университета🙈 +дорога домой и до Красной площади, вот так и набегает само по себе...)
04 oct. 19 par le membre: taeekii
|
04 oct. 19 par le membre: maran78
|
maran78, у меня сегодня пока 15к, но я ещё не дома😵🤦🏼♀️
04 oct. 19 par le membre: taeekii
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de taeekii
|