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Ivanova Raisa
Journal
04 oct. 19
Journal de Ivanova Raisa, 04 oct. 19
Profil de Ivanova Raisa
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Voir Calendrier de Régime
, 04 octobre 2019:
1210 kcal
Gras: 50,30g | Prot: 119,42g | Glu: 63,34g.
Petit Déjeuner:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яичница с Помидорами.
Déjeuner:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кальмар Отварной, Куриная Грудка Отварная.
Dîner:
Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриная Грудка Отварная.
Snacks/Autre:
Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом.
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2110 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Яичница с помидорами 350ккал.Доброе утро!😉
04 oct. 19 par le membre:
Ivanova Raisa
Выглядит вкусно!
20 oct. 19 par le membre:
alexygen
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