Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2019
|
55,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 84,36g | Prot: 110,27g | Glu: 166,84g.
Petit Déjeuner: Джемы и Варенья, Natur Foods Чернослив без Косточек, Яблочное Пюре с Сахаром, Какао-Порошок (Несладкий), Овсяноблин, Энергетический Коктейль на Основе Кедрового Белка, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Мёд, Вареное Яйцо. Déjeuner: Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Dîner: Говядина Отварная, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое. Snacks/Autre: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Шарлиз Зефир со Вкусом Дыни, Яблоко, Lactica Греческий Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Энергетический Коктейль на Основе Кедрового Белка, Чай с Молоком. plus...
|
|
1710 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 20 minutes, Entraînement en Circuit - 1 heure, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Vansasha
|