Journal de ItaliankaKira, 04 oct. 19

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Юххху🕺🏻 Интервальное голодание отлично работает✌🏻 с 7.10 подключу БУЧ

83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg. Reste à parcourir: 17,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 octobre 2019:

627 kcal

Gras: 25,06g | Prot: 42,12g | Glu: 57,30g. Dîner: Пепси Пепси Лайм, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Heinz Соус Барбекю, Бургер Кинг Наггетсы. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires

Потеря веса более 0,4 гр в неделю/более 2,5-3 кг в месяц/более 18 кг в год говорит о том, что слились мышцы, а жир остался. Есть угроза бОльшего набора в будущем. Эффект йо-йо никто не отменял. ..

04 oct. 19 par le membre: Зими


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