Journal de wendycarty, 04 oct. 19

Ik heb de afgelopen dagen vreselijke vreetbuien. Ik hoop dat het snel beter gaat.

1745 kcal Gras: 68,76g | Prot: 51,19g | Glu: 231,70g.   Petit Déjeuner: Johma Tonijnsalade, Nutella Hazelnootpasta, AH Stevige Crackers Spelt, Kiwi, Sinaasappelen. Déjeuner: Aldi Maiscracker. Dîner: Garden Gourmet Falafel Classic, AH Oosterse Wokgroente, Tomatensoep met Balletjes. Snacks/Autre: Consenza Glutenvrije Luchtige Crackers, Chips, Twix Twix (Pakje), Brownie. plus...
2787 kcal Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Enseignement - 6 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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