Journal de Charisse123, 04 oct. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2019

104,8 kg Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg. Reste à parcourir: 23,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 octobre 2019:

415 kcal

Gras: 9,96g | Prot: 82,05g | Glu: 5,45g. Petit Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Musclegen Genepro. Déjeuner: Baked or Broiled Salmon. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Thank u!!!

08 oct. 19 par le membre: Charisse123


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