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gwendesenchantee
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04 oct. 19
Journal de gwendesenchantee, 04 oct. 19
Profil de gwendesenchantee
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2019
92,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
12,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 octobre 2019:
1200 kcal
Gras: 51,06g | Prot: 111,67g | Glu: 70,56g.
Petit Déjeuner:
Lipton Thé Vert Classique, Danone Skyr Nature.
Déjeuner:
Charal Steak Haché Pur Veau , Clémentines, Emmental, Lidl Pain Complet, Myprotein Son d'avoine, Champignons, Chou-Fleur, Vinaigrette, Salade Verte, Steak Haché 5%.
Dîner:
Yoplait Petit Suisse 0%, Cité Marine Pavé de Cabillaud Meunière , Marque Repère Épinards Hachés Surgelés , Florette Brocolis Vapeur.
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
Courage !!
04 oct. 19 par le membre:
Izalyon
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Historique de poids de gwendesenchantee
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