|
Очень захотелось рыбки! Вкусненький салатик: тунец консервированный, авокадо, огурец, зелень. Отлично для ужина!
|
1683 kcal
|
Gras: 73,30g | Prot: 133,59g | Glu: 125,58g.
Petit Déjeuner: Фисташки, Сава Повидло Яблочное, Кокосовое Масло, Ого Овсяные Отруби, Грецкие Орехи, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Déjeuner: Капустный Салат, Мясновъ Шашлык из Филе Куриной Грудки в Маринаде из Натурального Йогурта , Овощи Гриль, Борщ с Говядиной. Dîner: Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Горбуша на Пару. Snacks/Autre: Bombbar Slim, Bombbar Slim, Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом. plus...
|
|
2032 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de LudaShe
|