|
yes yess yassa. devammmm
|
116,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
981 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 68,25g | Glu: 71,28g.
Petit Déjeuner: İncir Reçeli, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Domates Çorbası, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), Antrikot. plus...
|
|
1102 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Machine d'exercice - 20 minutes, ağırlık egzersizleri - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 20 minutes. plus...
|
Perdant 4,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de degisikadam
|