Journal de enessamed, 05 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2019
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1298 kcal Gras: 38,94g | Prot: 79,34g | Glu: 168,23g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Zeytinyağı, Beyaz Un, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Mis Az Yağlı Lor, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. Dîner: Fırında Patates, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Autre: Kuşburnu Marmelatı, Tatlı Salatalık Turşusu, Armut, Elma. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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