Journal de jhunaramadhan, 05 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2019
94 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 46,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1090 kcal Gras: 46,20g | Prot: 51,93g | Glu: 121,13g.   Petit Déjeuner: Pisang. Déjeuner: Telur Dadar, Otak-Otak, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Indomie Soto Spesial. Dîner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. plus...
790 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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