Journal de karlosmateo, 05 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2019
70 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2242 kcal Gras: 42,03g | Prot: 110,49g | Glu: 305,39g.   Déjeuner: McCormick Mayonesa (10g), Jitomate, Arroz Blanco, Aguacate, Bolillo, Brócoli, Mojarra. Dîner: Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (Fresco), Huevo Cocido, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Mojarra. Snacks/Autre: Modelo Especial Cerveza, Manzana. plus...
2074 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 52 minutes, Google Fit - 23 heures et 8 minutes. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine



     
 

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