Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019
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108 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 40 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1258 kcal
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Gras: 34,03g | Prot: 48,30g | Glu: 204,16g.
Petit Déjeuner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Pisang Ambon, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Pecel. Déjeuner: Lontong Sayur, Apel (tanpa Kulit), Pisang Ambon. Dîner: Pisang Ambon, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de arif rahmadani
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