Journal de platinavi, 06 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2019
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Mal.

1636 kcal Gras: 66,58g | Prot: 101,92g | Glu: 173,47g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Курица с Шампиньонами, Здравник Цикорий Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Déjeuner: Морковь, Апельсин, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Dîner: Курага, Какао-Порошок (Несладкий), Пестравка Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Кокосовая Стружка, Пестравка Молоко 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Корица, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Autre: Большая Кружка Кефир 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%, Курага. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de platinavi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.