|
1425 kcal
|
Gras: 61,72g | Prot: 55,68g | Glu: 158,73g.
Petit Déjeuner: Cooked Cassava (Yuca Blanca, Fat Not Added in Cooking), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked), White Rice. Dîner: Chicken Fried Rice. Snacks/Autre: Sugared or Glazed Doughnuts , Champ Sosis Ayam, Bakwan. plus...
|
|
1774 kcal
|
Exercice:
Squats - 4 minutes, Abdominaux - 4 minutes, Repos - 15 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Arliza Septian
|