post 3k
|
82,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1696 kcal
|
Gras: 56,49g | Prot: 92,66g | Glu: 208,52g.
Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Alesto Arachidi Tostate e Salate. Déjeuner: Mela, Alesto Mandorle, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Carotine. Dîner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Magnum Bomboniera, Zucca. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Perugina Cacao Amaro. plus...
|
Prenant 7,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de kalell
|