Journal de kalell, 07 oct. 19

post 3k
82,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1696 kcal Gras: 56,49g | Prot: 92,66g | Glu: 208,52g.   Petit Déjeuner: Bell Plantation PB2, Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Alesto Arachidi Tostate e Salate. Déjeuner: Mela, Alesto Mandorle, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fresche Fette Petto di Pollo Affettato , Carotine. Dîner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli, Magnum Bomboniera, Zucca. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein Unflavoured, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Perugina Cacao Amaro. plus...
Prenant 7,7 kg par Semaine





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