Journal de f@tm@n voor @ltijd, 07 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2019
115,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1312 kcal Gras: 36,79g | Prot: 96,77g | Glu: 145,18g.   Petit Déjeuner: Campina Volle Melk, Body & Fit Smart Proteine. Déjeuner: Tomaat, Couscous, Zonnebloemolie. Dîner: Perfekt Mais, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Tonijn Naturel, Gesneden Uien, Zonnebloemolie, Gemengde Sla, Tomaten. Snacks/Autre: AH Pure Chocolade, Simit, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Banaan. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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