Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2013
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97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,7 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2096 kcal
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Gras: 63,58g | Prot: 106,73g | Glu: 266,14g.
Petit Déjeuner: Multi Grain Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: #4 Turkey Tom (No Mayo & No Sprouts), Sea Salt & Vinegar Chips. Dîner: Beets, Dried Pine Nuts, Bistro Express Oriental, Baked or Broiled Cod. Snacks/Autre: Rye Bread, Multigrain Bread, Extra Dark Chocolate 85% Cocoa. plus...
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2933 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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