Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2019
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 25,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1345 kcal
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Gras: 37,84g | Prot: 61,31g | Glu: 185,23g.
Petit Déjeuner: Pisang, Nestle Bear Brand Gold White Malt, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Tempe Orek, Ampela, Hati Ayam, Nasi Putih. Dîner: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Autre: Lay's Rumput Laut. plus...
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2554 kcal
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Exercice:
Fitness - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de BUYHANY
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