Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2013
|
84,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
910 kcal
|
Gras: 34,76g | Prot: 75,05g | Glu: 75,76g.
Petit Déjeuner: Herbalife, Nrg, LEITE em po DESNATADO, Herbalife Chá Verde, Shake Cookies & Cream. Déjeuner: Alface, couve, Batata Doce, Beterraba, Tomate, Merluza, Feijao Carioca. Dîner: Ovo, queijo coalho, pao de queijo. plus...
|
|
2682 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de JRNascimento
|