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somnambulism00
Journal
08 oct. 19
Journal de somnambulism00, 08 oct. 19
Profil de somnambulism00
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10/8倆人份晚餐：綜合沙拉🥗、蘋果🍎1/2顆、柳丁、小黃瓜🥒、酪梨🥑、氣炸雞翅&小雞腿（我2支弟弟5支）、氣炸歐包［法式羅勒起司麵包1/2條（我偷吃1片約20g)]~\(≧▽≦)/~
Voir Calendrier de Régime
, 08 octobre 2019:
800 kcal
Gras: 45,79g | Prot: 32,42g | Glu: 64,91g.
Dîner:
酪梨, 柳丁, 洋蔥, 有皮雞翼（烘烤）, 蘋果（去皮）, 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, 雞腿（烤製或烘焙）, 小黃瓜, 高麗菜.
Snacks/Autre:
福源 顆粒花生糖, 提拉米蘇.
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1297 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures et 40 minutes, Cardio - 20 minutes.
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Commentaires
這時候柳丁就已經出來了喔！！台灣還真的是寶島 🤣🤣🤣 不用跟我說，我知道很甜不會酸 🤣🤣🤣
08 oct. 19 par le membre:
莊仕優
以這次買的柳丁來說⋯🤔綠的比較甜，黃的比較酸ㄛ🤣🤣
08 oct. 19 par le membre:
somnambulism00
🤣🤣🤣🤣
08 oct. 19 par le membre:
尼歐NEO
那我昨天的綠皮橘子應該是甜的吧！😱完了 我的味覺有問題🤨
08 oct. 19 par le membre:
kuo19750926
😄⋯⋯應該是品種的問題吧～綠的是台灣柳丁，黃的好像是香吉士吧！！🤣🤣
09 oct. 19 par le membre:
somnambulism00
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