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ahellabigjourney
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08 oct. 19
Journal de ahellabigjourney, 08 oct. 19
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I ate around 1600 calories today and I feel kinda guilty? I mean I ate healthy but like idkk? I have a test tomorrow and I’m very stressed about it so I guess that’s also why I ate too much, btw I always eat around the 600/700/800 calories a day is that bad for ur health? I’m always full after that so yeah.
Voir Calendrier de Régime
, 08 octobre 2019:
1684 kcal
Gras: 45,20g | Prot: 85,13g | Glu: 224,17g.
Petit Déjeuner:
AH Volkoren Beschuit, Vita D'or Pindakaas Naturel.
Déjeuner:
Water , AH Banaan, Apple.
Dîner:
Potato King Potato Wedges, Golden Seafood Lekkerbekjes.
Snacks/Autre:
Chocolate Angel Food Cake, AH Biologisch Feta, AH Kalkoenfilet, AH Volkoren Beschuit, AH Kalkoenfilet, Nescafé Latte Macchiato , AH Banaan, AH Fruitreep Bosvruchten.
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Commentaires
Yes, that is bad for your health. You're in puberty and need more calories. 1600 is a decent amount, especially if you ate healthy. Try not to feel guilty / hung up about that.
08 oct. 19 par le membre:
ProudSoldierx
That’s way too low and won’t make you lose weight in a healthy way
16 oct. 19 par le membre:
AviaMar
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