Journal de ben_zepp, 09 oct. 19

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Voir Calendrier de Régime, 09 octobre 2019:

1068 kcal

Gras: 62,91g | Prot: 37,56g | Glu: 101,33g. Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Zeytin, Bal, Beyaz Peynir, Maydanoz, Kızarmış Yumurta, Domatesler. Déjeuner: Biber Kızartması. Dîner: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Ispanak Yemeği. Snacks/Autre: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. plus...

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