Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 42,71g | Prot: 65,61g | Glu: 150,72g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Low Fat High Calcium, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. Snacks/Autre: Fitbar Fitbar Nuts. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bellamarista24
|