Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
|
73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 45,56g | Prot: 74,74g | Glu: 188,79g.
Petit Déjeuner: Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Visconti Pão de Forma Integral, Aurora Suco de Uva Integral, DIA Granola Banana, Kefir de Leite. Déjeuner: La Pastina Creme de Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Royal Gelatina Zero, Arroz de Couve Flor, Copacol Filé de Peito de Frango Moído, Legumes Cozidos. Dîner: Carne de Vaca Moída (75% Magra / 25% Gordura), Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Visconti Pão de Forma Integral, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Café Expresso. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rosas2
|