Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2019
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48,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1352 kcal
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Gras: 141,98g | Prot: 37,25g | Glu: 197,06g.
Petit Déjeuner: Kopi Luwak White Koffie. Dîner: Es Teh, Solaria Kwetiau Goreng. Snacks/Autre: Mangga, Gemblong, Bakso Ayam, Nanas. plus...
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1479 kcal
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Exercice:
Moto d'équitation - 1 heure, Repassage - 10 minutes, Ratisser - 20 minutes, Blanchisserie - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Cuisiner - 30 minutes. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Shindk1004
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