Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2019
|
82 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 82,56g | Prot: 62,97g | Glu: 205,06g.
Petit Déjeuner: Calvé Pindakaas (20g), AH Stevige Crackers Spelt. Déjeuner: Chili Con Carne met Bonen. Dîner: Quinoa (Gekookt), AH Paksoi, AH Luxe Speltbol, AH Spruiten, Tomatensoep met Balletjes. Snacks/Autre: Cranberrysap, AH Puur & Eerlijk Biologische Falafel Balletjes, Gemengde Notenmix, Nutella Hazelnootpasta, Peren. plus...
|
|
2636 kcal
|
Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Enseignement - 6 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wendycarty
|