Journal de wull666, 11 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2019
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 22,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1823 kcal Gras: 175,67g | Prot: 66,06g | Glu: 212,27g.   Petit Déjeuner: Pisang Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sosis Ayam. Déjeuner: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah. Dîner: Solaria Kwetiau Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Dum Dum Thai Iced Tea, Kue Mangkok Coklat. plus...
2938 kcal Exercice: Cardio - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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