Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2019
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1242 kcal
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Gras: 30,01g | Prot: 60,23g | Glu: 163,37g.
Petit Déjeuner: Gut & Günstig Schoko Hörnchen, Kaffee mit Milch, Äpfel. Déjeuner: Rote Beete, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Rote Paprika, Schwarze Oliven, Edeka Blumenkohl Reis. Dîner: Himbeeren, Weintrauben, Cocktailtomaten, Edeka Kopfsalat, Rote Paprika, Salatgurke. Snacks/Autre: Verpoorten Eierlikör, Kaffee mit Milch, Äpfel. plus...
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1696 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de * ANJA *
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