Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2019
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1692 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 121,19g | Glu: 179,21g.
Petit Déjeuner: Banane, Amandes, Candia Grandlait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne, Bonduelle Macédoine de Légumes, Tomates, Auchan Colin d'Alaska, Pastèque. Dîner: Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Oeuf, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Myprotein Egg White Powder, Auchan Velouté de Petits Pois Ricotta, Wasa Authentique, Carrefour Riz Basmati. Snacks/Autre: Quaker Cruesli Chocolat Noir, Nestlé Céréales Fitness Nature, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Wasa Authentique, Myprotein Beurre de Cacahuètes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de l ombre blanche
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