Journal de M.Ah, 11 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2019
85 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1783 kcal Gras: 139,62g | Prot: 108,84g | Glu: 27,10g.   Déjeuner: Roselle , Green Snap Beans (Frozen) , Extra Virgin Olive Oil, Clarified Butter Ghee, Freshly Lite Salt Low Sodium Salt, Cashew Nuts, Pistachio Nuts, Almonds, Black Olives, Walnuts, Coffee, Pecans, Mixed Salad Greens, Beef Steak. Snacks/Autre: Almarai Heavy Whipping Cream, Hintz Cocoa, Smooth Peanut Butter (Without Salt), Vanilla Extract, Coconut Oil. plus...
1670 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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