Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2013
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1096 kcal
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Gras: 78,38g | Prot: 65,46g | Glu: 12,56g.
Petit Déjeuner: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Real Mayonnaise, Yellow Fin Tuna, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Sliced Pepperoni, Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber, Natural Light Beer. plus...
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2089 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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