Journal de karinejan86, 12 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1180 kcal Gras: 52,88g | Prot: 46,03g | Glu: 139,09g.   Petit Déjeuner: Сметана 20%, Яблоки (без Кожи), Творог 5%, Анушик Печенье Слоеное, Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Кофе (Растворимое), Рыбный Бульон, Рыба Вареная, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dîner: Зеленый Чай,  Цветная капуста запеченая в духовке, Black Coal Лаваш, Баклажанная Икра, Фундук Сушеный, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Баклажанная Икра, Хлебец. Snacks/Autre: Королек, Яблоко, Овсяное Печенье (с Изюмом), Зефир, Конфеты Вафельные, Печенье Простое или на Кефире , Гранд Кенди Вафли Шоколадные, Королек, Кофе (из Молотых Зерен), Конфеты из Молочного Шоколада. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de karinejan86


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.