Journal de polina-tyubaeva, 12 oct. 19

~ 250 ккал
Овсянка на воде (24 г сухих хлопьев) с сыром (10 г); бутербродик (23 г хлеба) с рыбой (29 г) и сливочным сыром (12 г)*

---

1347 kcal

Gras: 52,53g | Prot: 89,92g | Glu: 128,44g.   Petit Déjeuner: Картошка Печеная, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Варницкий, Избенка Сыр с Чили и Паприкой, Nordic Овсяные Хлопья. Déjeuner: Жареная Картошка, Пицца Домашняя. Dîner: Куриная Грудка Отварная, Bonne Maman Конфитюр Экстра из Клубники, Клубника, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%. Snacks/Autre: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный в Молочном Шоколаде. plus...