Journal de Helena0567, 12 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2068 kcal Gras: 76,75g | Prot: 71,01g | Glu: 230,43g.   Petit Déjeuner: Quaker Cruesli 4 Noten, AH Basic Magere Melk. Déjeuner: Boni Toast Brood, Milbona Emmental. Dîner: Classic Herring Fillets. Snacks/Autre: Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Cappuccino, Volkoren Brood, Marvest Cevapcici, Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur) , Albert Závin Tvarohový, Banaan. plus...
2393 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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