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Helena0567
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12 oct. 19
Journal de Helena0567, 12 oct. 19
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Snelle HIIT workout 👍🏼
Voir Calendrier de Régime
, 12 octobre 2019:
2068 kcal
Gras: 76,75g | Prot: 71,01g | Glu: 230,43g.
Petit Déjeuner:
Quaker Cruesli 4 Noten, AH Basic Magere Melk.
Déjeuner:
Boni Toast Brood, Milbona Emmental.
Dîner:
Classic Herring Fillets.
Snacks/Autre:
Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Cappuccino, Volkoren Brood, Marvest Cevapcici, Chocolade Gebak (zonder Chocolade Glazuur) , Albert Závin Tvarohový, Banaan.
plus...
2393 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
12 supporteurs
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Commentaires
Wow
12 oct. 19 par le membre:
AviaMar
“Intense 30 minute full body HIIT // no equipment workout” op youtube door het account “Heather Robertson” if you wanna check it out 😃
12 oct. 19 par le membre:
Helena0567
Haha dank je maar redt me wel denk ik ;-)
12 oct. 19 par le membre:
AviaMar
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