Journal de nathings, 12 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 octobre 2019
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2204 kcal Gras: 106,24g | Prot: 131,38g | Glu: 181,89g.   Petit Déjeuner: Арахис, Помидоры, Хлеб, Магнит Сметанковый Сыр 50%. Déjeuner: Арахис, Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Лук, Сметана 15%, Куриная Грудка, Спагетти. Dîner: Сливочное Масло, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сметана 20%, Сырники. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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