Journal de janetlesley, 12 oct. 19

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Voir Calendrier de Régime, 12 octobre 2019:

1578 kcal

Gras: 64,87g | Prot: 92,12g | Glu: 154,44g. Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Baguette, Fried Egg with Fat, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). Déjeuner: Greggs Cheese Baguette. Dîner: Milka Peanut Caramel , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Cadbury Dairy Milk, Apples. plus...

2618 kcal

Exercice: Dormir - 8 heures, Walking round shops - 2 heures, Repos - 14 heures. plus...

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Saturday morning breakfast have good weekend FS friends 🤗

12 oct. 19 par le membre: janetlesley


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