Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2019
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 42,39g | Prot: 80,34g | Glu: 83,26g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком. Déjeuner: Каша Рисовая на Молоке, Солянка Сборная Мясная, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный . Dîner: Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Сметана 15%, Домик в деревне Творог "Деревенский Отборный" 9%, Гост Тунец Натуральный. Snacks/Autre: Coca-Cola Кола, Капуста Белокочанная, Чай, Яшкино Конфеты Глэйс . plus...
|
|
2316 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Nettoyage - 10 minutes, Regarder TV - 2 heures, Vaisselle - 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...
|
Prenant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlana petrovs
|