Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2019
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1362 kcal
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Gras: 65,80g | Prot: 57,22g | Glu: 141,54g.
Petit Déjeuner: Honey , Plain Yoghurt (Lowfat) , Kellogg's All Bran Flakes. Déjeuner: Brown Rice, Chicken or Turkey a La King with Vegetables in Cream, White or Soup-Based Sauce. Dîner: I&J Light & Crispy Crumbed Hake Fillet Portions, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Simonsberg Feta with Black Pepper, Cherry Tomatoes, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Snacks/Autre: Icing Sugar, Snowflake Chocolate Muffin. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de marike0715
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