Journal de marike0715, 11 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2019
86,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 9,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2986 kcal Gras: 174,28g | Prot: 78,62g | Glu: 165,98g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter, Sasko Low GI Seeded Brown Bread. Déjeuner: Clover Feta Plain, Hummus , Bean Sprouts, Cooked Vegetables. Dîner: Tequila, Cocktail, Red Table Wine , Canola Vegetable Oil , Sweet Potato Fries, Grated Cheddar Cheese, Egg (Whole) , Carrots , Cauliflower , Cooked Lentils. Snacks/Autre: Cheddar Cheese , Sasko Low GI Seeded Brown Bread, Canola Vegetable Oil , Coffee with Milk. plus...
2111 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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