Journal de ARRAY86, 13 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2019
121,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 51,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

953 kcal Gras: 16,46g | Prot: 51,56g | Glu: 153,14g.   Petit Déjeuner: Apel (tanpa Kulit). Déjeuner: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayur Campuran, Nasi Putih. Dîner: Ketoprak. Snacks/Autre: Pepaya, Mangga. plus...
2995 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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