Journal de gassenins, 13 oct. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2019
80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1699 kcal Gras: 53,53g | Prot: 139,91g | Glu: 180,75g.   Petit Déjeuner: Egg, Franz Extra Sourdough English Muffins, 2% Fat Milk. Déjeuner: Little Northern Bakehouse Seeds & Grains Bread, 365 Turkish Apricots, Mayonnaise, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Dîner: Bananas, 2% Fat Milk, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Brussels Sprouts, Chicken Breast. Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Premier Nutrition Whey Protein, Bananas . plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Good getting it back! Pretty soon you will be at the 2/3 way to your goal!  
13 oct. 19 par le membre: melissatwa
Thank you! I try to record my weight every day, so it's typically two steps forward, one step back. 
13 oct. 19 par le membre: gassenins

     
 

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