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sallkr3
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13 oct. 19
Journal de sallkr3, 13 oct. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2019
75,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,2 kg
.
Reste à parcourir:
7,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 octobre 2019:
1279 kcal
Gras: 53,72g | Prot: 53,29g | Glu: 151,10g.
Petit Déjeuner:
Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts.
Déjeuner:
Sunny Select Panko Bread Crumbs, Smart Balance Original Buttery Spread, Daisy Sour Cream, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Snacks/Autre:
Apples, Diamond of California Chopped Walnuts, Breyers Natural Vanilla Ice Cream.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
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Commentaires
the last weigh in was the end of August. yikes, I'm not to be trusted to do this without my FS support.
15 oct. 19 par le membre:
sallkr3
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