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marisa898
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14 oct. 19
Journal de marisa898, 14 oct. 19
Profil de marisa898
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semangat back on track lagi! setelah satu bulan makan ngawur huhu, ayooo pasti bisa pangkas 7kg lagi!!!
52 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,7 kg
.
Reste à parcourir:
5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 octobre 2019:
1208 kcal
Gras: 51,68g | Prot: 27,78g | Glu: 159,93g.
Petit Déjeuner:
Kewpie Thousand Island Dressing, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum.
Déjeuner:
Bakmi GM Mie Ayam.
Snacks/Autre:
Sari Roti Roti Tawar Gandum, Nasi Ketan (Ketan).
plus...
1278 kcal
Exercice:
Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures.
plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine
5 supporteurs
Encourager
Commentaires
semngatt kak psti bza.. ohy tgg brpa kak
24 oct. 19 par le membre:
asifha
semngat pasti bza kak... ohy tggi brpa kak
24 oct. 19 par le membre:
asifha
Wuhuuu tinggal dikir lagi! Gas pooil
24 oct. 19 par le membre:
Caramelade
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Historique de poids de marisa898
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