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Siap Water Fasting selama 3 hari
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58,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1297 kcal
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Gras: 42,75g | Prot: 103,80g | Glu: 120,29g.
Petit Déjeuner: Air. Dîner: Teh Kotak Teh Kotak, Roma Biskuit Kelapa, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat, Cap Cay Kuah, Paha Ayam, Telur Rebus, Usus Ayam. plus...
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1571 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 6 minutes, Fitness - 26 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 27,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Gilang Permana
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